É possível observar e presenciar de maneira frequente, dúvidas quanto a confiabilidade da psicologia, seja para fins terapêuticos ou a análise do ser humano. Através deste texto iremos compreender se a psicologia realmente vale a pena ou não.
Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a psicologia é uma ciência que foi regulamentada em 1962. E toda ciência surge com o propósito de compreender fenômenos, uma vez que ocasionaram algum tipo de desconforto, levando sujeitos a orientarem-se para compreender inteiramente processos específicos e trabalhar sob eles, para evitar ciclos de desconfortos. Cabe lembrar, que toda ciência não é um fim, mas sim uma jornada infinita que trabalha construindo conhecimentos, testando-os, atualizando-os, e trazendo benefícios a tudo aquilo que está ligado ao fenômeno de determinada ciência.
A psicologia é ciência que estuda o comportamento humano, e as relações do sujeito com o mundo. Então, é necessário desmistificar que ela não tem importância à comunidade.
O ser humano tem um padrão funcional visual ajustado pelo córtex pré frontal, e isso o leva muitas vezes a desconsiderar que existem mais coisas a serem vistas que apenas com os próprios olhos. O automatismo e praticidade que guiam o ser humano a cada era acaba fazendo-o direcionar a sua energia a coisas que pode ver, ou que são claras e simples de serem resolvidas. Se sente alguma dor, procura a ajuda médica, o qual é pontual para um órgão específico, medicando-o para aquilo. No entanto, se sente alguma dor emocional, raramente consegue identificar o que está sentindo.
O corpo é tido de forma centralizada, enquanto a mente, muitas vezes é desconsiderada. Por isso, muitos discursos surgem quanto a psicologia e a sua eficácia. A baixa confiabilidade na ciência baseia-se na perspectiva do sujeito que a descreve de tal forma. Se compreende a si mesmo de maneira satisfatória, pode não ter o interesse de recorrer a compreensão dos fenômenos psicológicos, no entanto a generalização com base somente em uma realidade é uma premissa equivocada.
A psicologia deve ser utilizada por cada cidadão como um recurso de melhora da qualidade de vida, já que corpo e mente dependem um do outro para o funcionamento adequado e saudável.
Devido a complexidade de pontos interligados em cada mente, pela sua vida e trajetória, lidar com elementos mentais pode parecer exaustivo e desconfortável. No entanto, compreender cada detalhe que constitui o ser humano colabora para a nitidez da história que se passa em própria vida, facilitando o manejo para construção, aprimoramento ou até mesmo descoberta de recursos dentro da própria mente. Processo que favorece a conquista de objetivos almejados e realização pessoal.